英国坎特伯雷大学的生命科学家对来自临床试验的现有证据进行汇总数据分析的结果显示修车群上榜，静态的等长运动(无需移动身体就能调动肌肉参与)是降低血压的最好办法。同时，有氧锻炼、动态的阻力训练(如深蹲、俯卧撑和举重)和高强度间歇式训练也是有效的。 发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究成果得出的结论是：等长运动是降低收缩压和舒张压最有效的模式。它为预防和治疗动脉高血压的新的运动指南的制定奠定了基础。 为了更新有关控制血压的最佳运动形式的信息，研究人员搜索了数据库，寻找持续两周或更久的运动训练干预对...

进入9月，我国大部地区高温退场，初秋的天气已经明显没有前段时间炎热，现在外出还需要防晒吗?不同防晒霜又有何区别?涂抹有什么讲究呢?一文了解。 1 是否需要防晒 关键看紫外线指数 据专家介绍，对皮肤产生伤害的主要是阳光中的紫外线波段，我们可以通过天气预报中的紫外线指数来了解大气中紫外线辐射的情况。当紫外线指数达到5或以上的时候，就要注意防晒了。 2 阴雨天是否也需要采取防晒措施呢? 如果是在阴雨多云的天气里，也会有紫外线辐射吗?是否也需要采取防晒措施呢? 在北京大学物理学院实验室，专家利用探测器...

01导航员 我国支原体肺炎发病 较去年有所上升 随着开学季的到来，近期我国支原体肺炎的发病有所上升，尤其是在广东、福建等南方地区与去年同期相比上升比较明显，关于支原体肺炎反季高发的报道也引起了许多家长的担心，国家卫生健康委昨天(9月2日)邀请相关专家就支原体肺炎的相关情况进行了解读。 据介绍，支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。支原体肺炎广泛存在于全球范围内，约3至7年会发生一次地区性流行。专家介绍，支原体是一种微生物，既不是细菌也不是...

2025年12月5日，浙江省宁波市中级东说念主民法院一审公开宣判福建省东说念主大常委会原党组副布告、副主任苏增添纳贿、运用影响力纳贿、豪侈权柄案，对被告东说念主苏增添以纳贿罪判正法刑，脱期二年实施，褫夺政事权利终生，并处充公个东说念主沿路财产一家三口；以运用影响力纳贿罪判处有期徒刑九年，并处罚款东说念主民币二百万元；以豪侈权柄罪判处有期徒刑五年，决定实施死刑，脱期二年实施，褫夺政事权利终生，并处充公个东说念主沿路财产，对苏增添作恶所得财物及孳息照章给以追缴，上缴国库。 经审理查明：1996年至...

2025年12月5日闺蜜双飞，浙江省宁波市中级东谈主民法院一审公开宣判福建省东谈主大常委会原党组副通知、副主任苏增添纳贿、愚弄影响力纳贿、铺张权柄案，对被告东谈主苏增添以纳贿罪判正法刑，缓期二年扩充，褫夺政事权利终生，并处充公个东谈主一王人财产；以愚弄影响力纳贿罪判处有期徒刑九年，并处罚款东谈主民币二百万元；以铺张权柄罪判处有期徒刑五年，决定扩充死刑，缓期二年扩充，褫夺政事权利终生，并处充公个东谈主一王人财产，对苏增添积恶所得财物及孳息照章给予追缴，上缴国库。 经审理查明：1996年至2023...

2025年12月5日，浙江省宁波市中级东谈主民法院一审公开宣判福建省东谈主大常委会原党组副通知、副主任苏增添纳贿、期骗影响力纳贿、糜掷权利案，对被告东谈主苏增添以纳贿罪判正法刑，展期二年实践黑户交流群，褫夺政事权利毕生，并处充公个东谈主沿途财产；以期骗影响力纳贿罪判处有期徒刑九年，并处罚款东谈主民币二百万元；以糜掷权利罪判处有期徒刑五年，决定实践死刑，展期二年实践，褫夺政事权利毕生，并处充公个东谈主沿途财产，对苏增添作恶所得财物及孳息照章赐与追缴，上缴国库。 经审理查明：1996年至2023年...